Párpados hinchados: cómo evitar su aparición

Es clásico cuando se duerme mal, no se descansa lo que el cuerpo necesita es cuando aparecen esos indeseados párpados hinchados. El cansancio no siempre es el único factor para que los párpados se hinchen si no también tiene que ver la retención de líquidos, una mala alimentación, cuando se tiene alguna alergia o infecciones en la vista.

En este artículo se darán algunos consejos y recetas caseras para prevenir su aparición y ayudar a eliminar toda hinchazón de los papados.

Consejos:

• Procurar dormir 7 horas cuando mínimo, este es el primer consejo que hay que seguir, procurar descansar bien, es mucho mejor hacerlo boca arriba con una almohada, esto para facilitar el drenaje linfático, y previene la acumulación de líquidos en los párpados.

• Tener una alimentación balanceada, esto ayuda en gran manera ya que cuando se come bien se nota, se debe incluir alimentos ricos en vitaminas A, B, C, F, además evitar el consumo de alcohol y tabaco, así como también moderar el consumo de sal, esto para prevenir la retención de líquidos.

• Evitar el contacto directo con substancias que puedan producir algún tipo de alergia.

• Cuando se tiene los ojos hinchados se debe aplicar fusiones de te antiinflamatorios fríos, una buena opción es utilizar té de manzanilla helado.

Existen muchos remedios caseros para eliminar los parpados inflamados pero uno de los mejores y más recomendados es hacer una mascarilla natural a base de papa para el área de los ojos.

Esta mascarilla de papa natural es muy sencilla, tan sólo se necesita tener una papa pequeña fría, recién sacada del refrigerador, lavarla bien, pelarla, después rayarla.

Teniéndola rayada aplicar sobre los ojos limpios, sin ningún tipo de maquillaje, prensarla bien con las manos y ponerla sobre los ojos, esto es necesario aplicarla cuando uno tiene tiempo de descansar acostada de 10 a 15 minutos ya que es necesario que el almidón que contiene la papa se impregne bien en el parpado.

Después aclarar con agua fría, este remedio casero es sencillo pero muy útil cuando se busca desinflamar los parpados y para deshinchar las bolsas de los ojos.